Suprême de pintade, farce aux pistaches, quinoa de courgette et potiron

Recette de Pierre

A retrouver sur : www.pierre.cuisine.over-blog.com

La farce 

150g de blancs de dinde

1 blanc d'oeuf

10cl de crème fleurette

1cl de cognac

50g de pistaches

sel poivre

Préparation 

Dans un mixeur, incorporer la dinde le blanc d'oeuf ; incorporer la crème liquide saler poivrer ajouter le cognac.

La consistance doit être une crème qu'on peut étaler.

Préparation des suprêmes

4 suprêmes

beurre huile d'olive 

Ouvrir les suprêmes dans la longueur ; bien étaler devant soi ; ajouter une cuillère de farce et ajouter les pistaches; refermer le portefeuille ; pas d'inquiétude pas besoin de ficelle pour fermer le tout à la cuisson la farce se solidifiera.

Recommencer l'opération pour les autres suprêmes.

Dans une poële faire chauffer l'huile et le beurre et faire cuire les suprêmes ; bien colorer puis faire revenir doucement 10 à 12 mn ; une cuisson lente est recommandée.

Accompagnement 

Faire cuire le quinoa selon les indications du paquet.

Râper le potiron et les courgettes à la mandoline et les faire sauter dans du beurre 5 mn .

Service 

Couper les suprêmes en deux pour bien montrer la farce aux pistaches ; ajouter le jus après déglacer la poêle ; servir avec les légumes et quinoa mélangés.

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