Smoothie salé au petits pois

  • Préparation : 20 min
  • Cuisson : 07 min
  • Difficulté : Très facile
  • Spécialité : Cuisine légère





                  

Ingrédients 

     pour 4 personnes  
  • 500 g de petits pois écossés
  • 1 demi-bouquet de menthe
  • 1 bouillon de volaille
  • 2 oignons blancs
  • sel, poivre
    

                            

Recette

Éplucher les oignons, émincer le bulbe et garder la tige verte.

Dans une grande casserole, faire chauffer 1 litre d'eau avec le bouillon de volaille, verser les petits pois et l'oignon émincé. Laisser cuire à petits bouillons 7 minutes.

Égoutter les petits pois en conservant le bouillon, les mixer avec les feuilles de menthe ciselées en ajoutant le bouillon petit à petit. Passer au chinois, laisser refroidir et mixer de nouveau avec quelques  glaçons. Saler, poivrer.

Servir dans de grands verres, parsemer des tiges d'oignon ciselées.

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